公式サイト掲載されたほぼ日手帳カズン 育児日記の書き方

こんにちは!かぁーなです♡

本稿では
お問い合わせが多かった、
「ほぼ日手帳カズンサイズ」
育児日記の記入の仕方を
詳しくご紹介させていただきます!

掲載頂いた際はとても嬉しかったのですが、
たまたまでしょうし、
書き方・記入例等の需要があると
思っていませんでした。

しかし、
記録の仕方を
レクチャーしてはどうか?
とお話を頂き、
ブログという形で
発信させて頂くことになりました。

参考にならない事もあるかもしれませんが、
育児日記を書く時のポイントなどが
色々と分かるかと思います!

実は自分の日記は、
いつも三日坊主…
そんなズボラな私が続けられたコツも
ちりばめられています。

それでは早速参りましょう!

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何故ほぼ日手帳カズンサイズにしたのか

初めて書くので、
色々探しておりました。

育児日記専用のノートも
Amazon・楽天開けば、
山ほど出てきます(笑)

専用でなくても、
産院や付録としてもらえたり、
大学ノートや
ダイソーノートでも書けちゃいますね。


ではなぜ、選んだのか?

沢山書きたかったので1日1ページが必須

 字が大きいかぁーなw

 前年の手帳がオリジナルサイズで、
 あきらかに書ける量が
 少ないなと思ったので。

 当時はまだそこまで
 1日1ページが売られていませんでした。

バーチカルページが欲しかった

 記憶力が乏しいかぁーなw

 何かあった時に、きちんと記載されていれば、
 答えられると思ったからです。

 1日の流れが把握しやすくなり、私に何かあっても
 (この頃から、「いなくなる」という事を考えてるw)
 見たらわかるようにしておきたかったのです。

 授乳間隔等も、生まれてすぐの時は、
 絶対に把握しておきたいですし、
 ねんねの時間も、一覧にしておけば
 本当に参考になります。

 離乳食時は
 何を食べさせたか、
 何を食べなかったか、
 栄養面ではどうかなど。
 一週間を俯瞰してみられるので
 本当に重宝いたしました。

 視覚で情報が入ってくるので、
 本当におすすめです!

なるべく何も記載がないマンスリー

 殆どの手帳にマンスリーはついていますが、
 「〇〇の日」「六曜」「旧暦」など、
 記載されている物がありますが
 写真シールを貼りたかったので、
 なるべくシンプルな物を希望していました。
 (ほぼ日は「六曜」のみ記載あり)

書き方解説

前提

 育児日記は書きたいけど、第2子の分もあったので、
 そんなに沢山書けない。

 でも残しておきたい事は一目でわかるようにしておきたい。
 日記もある程度は残しておきたい。

 絵心は無し…(残念極まりない、、、)

 デコ心も無し…(  〃  )

使い方

マンスリーページ

写真を貼る

 1日1枚、とびきりお気に入りの写真を決めます。


 貼っていたのは、エーワンさんから出ている、写真シールです。
 マンスリーにぴったりのサイズが「品番:29622」。



 今はアプリからも印刷できるようですが、当時はPC接続からの
 印刷しかできなかったので、ちょっと大変でした。

 2歳になってから始めた為、
 1か月で劇的に顔の変化がわかるという事はなかったのですが、
 どこに行ったとか、何ができたとかが1か月分全てを一度で見られるので、
 とっても良かったです!

ひとこと記入

 日付の横部分が空白になっています。
 ひとこと記入するのにぴったり♪♪

 あとから写真を見ても、
 どんなシーンだったのか、
 忘れていることがあります…


 そうならないためにも、
 写真シールを印刷したら、
 すぐ貼って
 ひとこと記入するようにしましょう!

 かぁーなは忘れっぽいので、
 忘れる自信があった!(笑)
 なので、このルールだけは
 きちんと守っていました。

バーチカルページ

時間軸は縦です。

2018年のほぼ日手帳カズンより
24時間軸になっております。

真夜中の授乳やオムツ等も、
記入が出来るようになったので、
育児日記にとても向いていると思います。

(写真は2017年のカズンです)

睡眠・トイレ・ごはん・お風呂

 ・睡眠
  寝ていた時間を矢印で記入。
  いつも同じ行に矢印を書いていたので
  わざわざ睡眠等の文言を入れなくてもOK

 ・トイレ
  当時はまだおむつだったため、
  交換したときに記入していました。
  出ていない時は赤ペンで「0」、くだしているときは、
  こちらも赤ペンで「レ点」チェック。
  こうすることで、1週間のどこで体調悪かったのが一目瞭然。


 ・ごはん
  とにかく食べたものを記載。
  あとから具合が悪くなってしまった時や、
  アレルギーがあった時に、
  何が原因かが、
  もしかしたらわかるかなぁと思ったので、
  口に入れたものは、漏れなく記入。
  成長期にどれだけ食べたかも
  知りたかったので
  「ごはん大さじ4、海苔1枚、
   納豆半分、かぼちゃ大さじ1、牛乳100ml」
  と、かなり細かく記入してました。

 ・お風呂
  これは毎日同じ時間に入っていますから、
  書かなくてもよいのかもしれないのですが…

  お漏らしや、
  牛乳をコップ1杯分かぶったとか、
  汗たくさんかいた 等… 

  そんな日は2回以上入ったりするので、
  今見返してみると、
  「あぁ、私頑張ったなぁ」
  と振り返れます。

  胃腸炎の日は、
  0時にお風呂マークついてて、
  泣きそうになりました…

生後数

 皆様は全く書かなくてよいですw

 ただただなんとなく…
 どれくらい経ったのかわかったら面白いかなぁと、
 ひたすら毎日、生後数を記載していました。

 第2子の育児日記を書いていた時に、
 同じ生後数を
 わざわざ調べなくてもわかるので、
 少し役にたちました★

読んだ絵本の冊数

 きちんと絵本を読んであげたくて、
 意識づけのために、書いていました。
 多い日は、
 途中で分からなくなってしまうので、
 最低でもこれだけは
 読んだなぁという数字を記入。

 なので、割と適当です。
 でも実数より多くは
 記載していないから、
 嘘ではない!w
 最高、12冊という日がありました。

 「持ってきちゃうから、その度に…」
 と書いてあります(笑)

体温

 保育園に預けるときに必要なので、
 測った時間の所で記載。

 体調が悪い日はその度に記載。

 また、37.5℃以上だったら、
 赤ペンで書いていました。

その日の軽いまとめ文

 当時のバーチカルは
 6時~24時までしか記入ができず、
 一番下は7行、空白状態でした。

 そこに、簡単に出来事を記入。

 面白エピソードなんかは
 1日1ページの方に詳しく書いたり。

 もちろん、この場所に書いただけで
 終わる内容なんかも沢山ありました。

 2018年のカズンより
 24時間軸になっております。

 記入箇所がなくなったので、
 2018年の手帳では
 空いてる箇所にひとことを
 記入するようにしておりました。

こんな日も…

 「詳細は1日1ページで。」


何がどうしたのかと、1日1ページを開いてみると…

 体調不良にて、かなり細かく書いていた!!!!

 普段のバーチカルよりきちんと書いていますね。

 この日はこのページを開いたままにして、
 何かあればその都度書いていたようです。

 そして、一番上…
 手帳開きっぱなしだったので、
 案の定、子供に落書きされてます(笑)

ということで、バーチカルだからと気負わず、
書かない日があっても良いということですね!

デイリーページ

出来事

 色んな出来事が発生するので、
 < >で区切って簡単な題名を付けて
 詳細を記入していました。

 1行開けていたので、
 項目ごとにパッと見て
 わかりやすくなっています。
 
 定期健診の内容だったり
 体調の変化だったり、
 保育園のノートの内容、
 もらったお薬の内容も。

 とにかく、つめこめるだけ詰め込んでました。

写真を貼る

 マンスリーに貼っていたのですが、
 デイリーにはそれ以外の写真を
 最低でも1枚以上、貼るようにしました。
  エーワン写真シール 
  品番:29623,29629

 という事は、1日最低でも2枚以上、
 写真は撮っていたという事ですね★

 2歳を超えてきても、
 意識して写真撮るようにしていました。

 他にはお出かけしたり、
 イベントごとがあった時には、
 マンスリーに貼っているシールと
 同じ大きさのシール(他のより小さい)を
 複数枚貼っていました。

 出先での写真は、
 良い写真が多すぎて、
 「選びきれない」説w

 また、数年前の同じ日に取った写真や、

 同じ物(比較対象)と並べて撮ったり★
 (アンパンマンが小さくなってく魔法♪)

 1日1ページとは言え、
 当日の写真だけを貼らなくても
 大丈夫!ということですね★

しあわせはんこ

 その前の年から使い始めていたのですが、
 お気に入り過ぎて、この年にも利用していました。


 天気や温度、機嫌や体温、食事内容を記載できるはんこの3種類を
 毎日スタンプしていました♪♪

日付シート

 

日付シートおすすめ17選 【ネットプリントで素敵な手帳にしちゃおう♪】

 手帳大好きな方々界隈で、
 とても流行っていました。
 毎月印刷させてもらって、
 チョキチョキ。

 育児日記とは言え、
 自分が楽しくないと続かないと
 思っていたので、
 これでかなり
 モチベーションがアップ
 していたように思います。

マステやシール

 デコ能力皆無の私…

 ただただかわいいマステを
 直線的に貼ったり、
 記入できるシールを
 空いてるスペースに
 貼ったりしていただけですが、
 毎日文字だらけより良いかなと、
 かなりの種類、集めました。

 使いきれず、今も大量に余ってます、、、

その他のページ

365日を見開き4ページで見られるページ

 こちらには、
 生後数
 体重
 体温
 便回数
 本の冊数
 を細かく記載してます。

 見開き2ページで半年分見られるので
 ちょっと面白いです★

方眼ページ

 これから読み聞かせたい絵本の
 一覧を記載していました。

 ネットやテレビなどで、
 紹介された面白そうな
 絵本をメモしておいて
 本屋さんに行ったら、
 その中から欲しいものを
 購入するといった感じです。

 忘れてしまうことが多いので、
 これはとても便利でした♪

まとめ

いかがだったでしょうか?

無理かもしれないけれど、
できる限り、あった出来事を
書き留めておきたいと思っていたので、
どの項目も、
かなり沢山書いていました。

重複する内容も
記載していることもあるのですが、
普遍的に眺められる
ページでの記載だったりするので、
それはそれで面白いです。

同じほぼ日手帳カズンサイズを
利用したとしても、
皆さんがこういう使い方を
される必要はないと思っております✨

単なる一例、見本として見て頂き、

色んな書きたいことを

加えていってくださいね❤️

この中の1つでも、
皆様の育児日記の使い方に
合いそうなものが
あったらいいなと思います。

楽しく育児日記が書けますように…♪

ご不明点や、
「こんな時はどうしたらいい?」
等がございましたら、
お問い合わせより、ご連絡ください。
一緒に考えてまいりましょう!

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